keskiviikko 21. tammikuuta 2015

Ohoi lihakset, missä ootte?



Jotkut saattaa muistaa, että aloittelin vuosi sitten kuntosaliharrastusta Jämsässä. Olin just saamassa sellasta kunnon salipiikkiä, kun tuli muutto Ylivieskaan. Eka puoli vuotta sujuikin ihan suht kiireessä noitten opiskeluiden kanssa, mutta loppuvuodesta rupesi tympimään, tuli sellanen plösöilyolo. Muutaman kerran viikossa kävin sen puolen tunnin lenkin, muttei siitäkään saanut mitään hikeä pintaan, koska Pohjanmaan aakeet laakeet.
   Puhuttiinkin sitten jo muutaman kaverin kanssa, että kuntosalin vois kyllä aloittaa. Niinpä koulun taas alkaessa otettiin itseämme ja toisiamme niskasta kiinni ja sovittiin salille ilmainen ohjattu kierros. Siellä saatiin saliohjelmat, ja nyt käyty jo muutaman kerran ihan hikoilemassakin. Voi että olin kaivannut tätä!
   Itsellä ei ole tässä mitenkään tarkoitus laihduttaa, sillä laihdutettavaahan ei ole. Lähinnä oon kaipaillut noita mun reisilihaksia, jotka sain jo ihan hyvän näköiseksi (?) viime vuonna kuntosalin johdosta. Varmasti ne oli olemattomat verrattuna jo vuosia salilla pyörineisiin muskelisankareihin, mutta itse jo huomasin muutoksen puolessa vuodessa. Sitten tuli muutto ja opiskelut ja repsahdus. Nyt siis tavoite on lihasmassan kasvatuksessa, etenkin tonne jalkaosastoon. Lihasmassa tukee myös mun fysioterapiassa tapahtuvaa kuntoutusta. Ja kaupan päälle ois tietysti kiva saada hyvä mieli. Ja se tulee takuulla toteutumaan, olin jo ekan rääkin jälkeen niin pirteenä - yhdessä kavereiden kanssa. Yhdessä tekemisessä on vaan sitä voimaa! :)
   Viime kuntosalirupeama ei näkynyt juurikaan täällä blogin puolella. Nyt haluaisin lisätä sen osaksi mun blogia. Viikkopostauksia en lähde tekemään, sillä tuskin saan muutenkaan kahta postausta viikossa ulos - kiitos opiskelukiireiden. Tarkoituksena ois kerran kuussa vähän tsekata, mistä ollaan tultu ja mihin ollaan menossa - kuvien (ja ehkä myös mittojen) kera. Niinpä tähän alkuun pläsähtää kuvat siitä, missä oltiin ennen ekaa treenikertaa - joista muuten tarkkasilmäisimmät näkee myös aika hyvin jalkojen pituuserosta johtuvan virheasennon (tsekatkaa lantio!).




Niin mutta, missä ne lihakset? Ehkä just ja just kauppakassien kantamisesta, mutta siihen olemattomaan se jääkin. Tästä on hyvä jatkaa muskelimetsästystä! ;)

~ Roosa ~

Ps. Kertokaas, kiinnostaako treenipostaukset teitä lukijoita!

maanantai 12. tammikuuta 2015

Kamera on täällä!


Heissanhopsan! Vuosi alkoi mukavasti ja viides päivä palailin takaisin Ylivieskaan isin ja veljien tuomana. En kyllä olisi edes ikimaailmassa suostunut matkustamaan junalla kamppeineni takaisin tänne, joten kiitoksen isille kuskailusta! 
   Koulukin alkoi tossa viime viikon keskiviikkona ja koulutehtäviä sateli päälle ekoina päivinä niin, että tuli mietittyä, mihin sitä onkaan lähtenyt. Mutta koneisto on tässä pikku hiljaa käynnistymässä, joten eiköhän tässä opiskelumoodiin päästä taas piakkoin. Kun vaan pääsen taas jyvälle hommista ja tehtävien alkuun kiinni, niin eiköhän tässä taas vauhdissa pysytä. Ainakin toivottavasti.




Mutta niin kuin otsikkokin kertoo, kamerakuume kasvoi niin valtavaksi, että olihan se ostettava. Tosin mukaan ei lähtenyt minijärkkäriä eikä sellaista oikeatakaan järjestelmäkameraa. Isi puhui järjestelmäkameran omistavana ja sen käytöstä tietävänä, ettei mun hermot kestä opetella etsimän läpi kuvaamista, tarkentamista ja niitten kaikkien asetusten kanssa alussa säätämissä. Lisäksi joutuisin vasurilla eli sillä huonommalla kädelläni zoomailemaan putkien kanssa, joten hän lähti suosittelemaan jotain ihan muuta. Ei digikameraa eikä minijärkkäriäkään vaan...kompaktikameraa eli digikameran ja minijärkkärin välimallia. Kun sitten tuo miesväki toi mut tänne Ykaan käytiin me vähän etsiskelemässä, mikä se mulle hyvä kompaktikamera voisi olla. Päädyimme Samsungiin ja Smart Camera WB800F:n. Kamera on näppärän kokoinen, siitä saa hyvän otteen, ja onhan siinä kuulkaa vaikka mitä hienouksia. Ihan ehdoton ykkösiä ovat 21x zoomi sekä Full HD -kuvanlaatu. Valmiita kuvausasetuksia löytyy vaikka millä mitalla ilotulituksista naama- ja maisemakuvien kautta vesiputouksiin, on eri kuvasuodattimia ja elokuvatyökalu. Lisäksi jos omistaisin Samsungin älyluurin, voisin Appsin kautta vaikka lisäillä suoraan Faceen juri äskettäin ottamiani kuvia. On tää nykymaailma sitten jännää! :D Ehkä siis seuraava kännykkäni on Samsung. Hinta oli kamerassa kohdillaan, luulin joutuvani maksamaan tuosta paljon enemmänkin...kamera lähti mukaan 230 eurolla (!!!).
   Olen käyttänyt tuota kameraa sen verta vähän, että varmasti löydän tuosta vielä jotain täysin uutta ja hyvää. Voi olla, että jotain jää myös täysin löytämättä. Mutta toivotaan, että nyt mä innostuisin vähän enemmän kuvailemaan niin saataisiin tänne enemmän kuvasaastetta ja laadukkaita kuvia. Ainakaan enää en voi sanoa, ettei tee mieli kuvata, kun ei ole kunnollista kameraa. Sillä ensi kertaa eläissäni mulla on mun tarpeisin täysin vastaava ja laadukkaita kuvia ottava kamera!



Palailen viikonloppuna asiaan, tulossa ois ainakin lisätietoa mun fysioterapiajutuista :)

~ Roosa ~