Ei pitäisi koskaan sanoa milloin postaa seuraavaksi...eilisilta meni kappas kappas, missäs muussa kuin päänsäryssä. Kuntosali, auringonottaminen ja päänahkaa kiristänyt buffa eivät sovi yhteen.
NMESin tarkoituksena on siis sähkön avulla ärsyttää haluttua lihasryhmää ja saada lihasryhmä toimimaan aktiivisemmin ja paremmin. Mulla tuo aktiivisuus tarkoittaa lähinnä sitä, että vasen CP/hemijalka saisi otettua kanta-askeleen ja jalan töksähtelyt kävelessä vähenisivät.
Yleensä otan tuon NMESin lainaan tk:sta aina kesäisin kuukaudeksi tai pariksi. Tänä kesänä oon käyttänyt tuota laitetta kolme kertaa tämän viikon aikana ja tuloksia voi jo huomata - töksähtelyt ovat vähentyneet ja hoidon aikana varpaat ja jalkapohja alkavat itse tehdä kanta-askelta muistuttavaa liikettä! Myös kävellessä hoidon jälkeen vasen jalka on aktiivisempi ja yrittää tehdä kanta-askelta. Jokakesäinen "perinteeni" siis kannattaa :)
Mulla tuo hoito kestää kerrallaan 20 minuuttia ja hoitoa pitäisi antaa viidesti viikossa. Muutaman välipäivän saa siis pitää. Sitä paitsi, aikaa ei hirveästi NMES-hoitoa varten tarvitse etsiä, sillä sähköä voi antaa jalalle vaikka telkkaria katsellessa - laite hoitaa hommansa itse ja mä voin keskittyä ohjelman katselemiseen.
Kohta suuntaan kohti juna-asemaa ja Joensuuta. Huomenna on soveltuvuuskokeet (ja viimeiset pääsykokeet) - pitäkää peukkuja!
~ Roosa ~







































